PILATES VILA DA PENHA – RJ

Pilates Vila da Penha - RJPilates Vila da Penha - RJ

O Pilates, por meio de exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Venha conhecer o nosso Pilates Vila da Penha.

O Pilates conquistou o mundo pelo rápido resultado apresentado com uma rotina de treino. Resultados estes que previnem e tratam problemas de saúde como dores na coluna, ansiedade e tensões musculares decorrentes do stress.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, saudável e harmonioso.

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Para maior intensificação da atividade aeróbica, nosso estúdio possui esteira ergométrica.

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Marque sua aula experimental GRATUITA e venha conhecer nosso Estúdio de Pilates!

Para informações ou marcar uma aula de pilates, ligue: (21) 3391-2278 / Whatsapp: (21) 97011-5931.

Localização: A Clínica fica localizada na Av. Meriti, 2574 - Vila da Penha - RJ. (Largo do Bicão).